Najbolj pogoste alergije na hrano
Danes vsi pogledujejo na označbe na predpakirani hrani, kjer naj bodo napisane vse sestavine, ki jih ta vsebuje. Na številne smo postali preobčutljivi in število preobčutljivosti se povečuje. Pri tem gre predvsem za nepravilno reakcijo...
Bananin sladoled s kokosovim čipsom
veganski
brez glutena
3 porcije
Sestavine
3 banane
3 jž Proteinov za otroke Kinderhello BIO PLANÈTE
2 jž kakav, nesladkan
1/2 čž vanilije v prahu
pest kokosovega čipsa
3 jž zdrobljenega kakava
Banane odrežite na 2 cm debele kose in jih zamrznite v...
Štoraste kroglice pregelk
Sestavine:
• 150 g mandljev• 250 g suhih fig• 250 g suhih sliv• 100 g keksov (piškotov za tiste naprej od Trojan)• 2 ‘ornk’ žlici kakava• žlica kakava za posip
Postopek:
Vse sestavine zmeljemo, če imamo ta velik...
Bolognese omaka
Sestavine:
• testenine po izbiri
• ½ polovica čebule,
• strok česna,
• olivno olje,
• sol, poper,
• zelenjavna jušna osnova - pol kocke,
• sojini kosmiči,
• paradižnikova mezga,
• sveža bazilika ali posušena.
Po želji lahko dodamo še grah in kvasni posip, ki spominja...
Azijski rezanci
Azijski rezanci za 1 osebo
Sestavine:
100 g riževih rezancev Yakso,
pol čebule,
1 korenček,
česen,
kokosovo olje BioLUX,
stoletna čebula (zeleni listi),
1 por,
1 žlica sezama Davert - po okusu,
sojina omaka Jardin Bio...
Kokosovo olje
Kokosovo olje – čudež narave
Obožujem kokos! Verjetno nisem redka, ki mi je okus in vonj kokosa čudovit ter prijeten, ko mi njegov sladki vonj popelje misli v poletje, na morje, v nostalgijo. Uporaben je na...
Zakaj je zajtrk pomemben začetek dneva?
Za normalno delovanje organizma potrebujemo poleg zraka in vode tudi hrano, kot so beljakovine, ogljikovi hidrati, maščobe, minerali, vitamini, itd.
Zgodba o zdravem prehranjevanju se začne z odločitvijo – kje in kako se bomo prehranjevali, koliko...
Mastna in suha koža poleti
Kako Izbrati pravo kremo za vašo kožo?
Splošna krema, uporabna za vse tipe kože in za vse letne čase, ne obstaja. Koža se različno odziva na toplo, hladno, vlažno, suho vreme. Najbolje je razumeti potrebe kože,...
Sedaj je pravi čas za vitamin D
Raziskava (NHANES) je pokazala, da imajo ljudje v krvi premalo vitamina D. To pomanjkanje jih ogroža in omogoča pojav različnih težav povezanih z obnovo kostne mase, delovanja srca a tudi možganov!
Vitamin D deluje predvsem v...
Eterična olja za uporabo v kuhinji ali razvajanje
Esencialna olja ali olja iz esenc so v vodi netopna olja, ki so koncentrirana in pridobljena iz zelišč. Pridobivajo se z različnimi tehnološkimi pristopi iz skorje, cvetov, listov, semen, korenin, smol, lesne mase, jagod, ......
