Lazanja s sojinimi kosmiči
Lazanja za 1 osebo
Omaka:
1 skodelica sojinih kosmičev
½ pločevinke paradižnika - lahko uporabite paradižnik z baziliko
sol po okusu
poper po okusu
bazilika po okusu
½ jušne kocke
kokosovo...
Ali lahko vdihavanje posameznih dišav vpliva na naše zdravstveno stanje, ali pa je to...
Aromaterapija je ena od alternativnih metod, ki je ponovno doživela razcvet v zadnjih desetletjih prejšnjega stoletja. Odkrit je vpliv vonjav na človeka in povezava olfaktornega in limbičnega sistema ter tako vpliv, ki ga imajo aromatične...
Kakovostni spanec za dober imunski sistem
Spanje vpliva na našo delovno storilnost, odnose z ljudmi, odločitve in seveda na naše splošno počutje. Če ne spimo dovolj, oslabimo naš imunski sistem, dvigne se raven stresnih hormonov, pride lahko do povišanega krvnega tlaka,...
Kaj piti v teh vročih mesecih?
Marsikatera poletna nevšečnost, kot so brezvoljnost, glavoboli, utrujenost, je lahko posledica premalo pitja tekočin poleti. Ko se nam oglasi žeja, smo že dehidrirani. Tista najbolj prava tekočina je seveda voda. Naše telo vsebuje približno 60...
Kako preprečiti prehlad?
Hitre temperaturne spremembe, polni urniki, stalno hitenje in stres po bolj sproščenih poletnih mesecih pogosto botrujejo razmahu prvih jesenskih prehladov.
Kaj lahko naredimo?
Poleg rednega umivanja rok, izogibanja zaprtim prostorom polnim ljudi in zdrave prehrane, se lahko...
Jabolčna pirina pita
Sestavine:
Masa:
350g bio polnozrnate pirine moke Vila natura
1 prašek za peko z vinskim kamnom Biovegan
150g kokosovega olja - deviškega BioLUX
80 g kokosovega sladkorja BioLUX
2 žlici ovsenega mleka Oatly (po želji tudi katero drugo...
Poleti so noge najbolj obremenjene
Poletje je že skoraj pred vrati!
Otekline, bolečine v nogah, krči, težke noge, ... vse to so nadloge, nad katerimi se, še posebno poleti, pritožujejo ljudje, ki sicer nimajo težav z nogami. Vročina pač naredi svoje: vene...
