Lazanja s sojinimi kosmiči
Lazanja za 1 osebo
Omaka:
1 skodelica sojinih kosmičev
½ pločevinke paradižnika - lahko uporabite paradižnik z baziliko
sol po okusu
poper po okusu
bazilika po okusu
½ jušne kocke
kokosovo...
Mastna in suha koža poleti
Kako Izbrati pravo kremo za vašo kožo?
Splošna krema, uporabna za vse tipe kože in za vse letne čase, ne obstaja. Koža se različno odziva na toplo, hladno, vlažno, suho vreme. Najbolje je razumeti potrebe kože,...
Eterična olja za uporabo v kuhinji ali razvajanje
Esencialna olja ali olja iz esenc so v vodi netopna olja, ki so koncentrirana in pridobljena iz zelišč. Pridobivajo se z različnimi tehnološkimi pristopi iz skorje, cvetov, listov, semen, korenin, smol, lesne mase, jagod, ......
Zakaj je zajtrk pomemben začetek dneva?
Za normalno delovanje organizma potrebujemo poleg zraka in vode tudi hrano, kot so beljakovine, ogljikovi hidrati, maščobe, minerali, vitamini, itd.
Zgodba o zdravem prehranjevanju se začne z odločitvijo – kje in kako se bomo prehranjevali, koliko...
Kako preprečiti prehlad?
Hitre temperaturne spremembe, polni urniki, stalno hitenje in stres po bolj sproščenih poletnih mesecih pogosto botrujejo razmahu prvih jesenskih prehladov.
Kaj lahko naredimo?
Poleg rednega umivanja rok, izogibanja zaprtim prostorom polnim ljudi in zdrave prehrane, se lahko...
Kaj piti v teh vročih mesecih?
Marsikatera poletna nevšečnost, kot so brezvoljnost, glavoboli, utrujenost, je lahko posledica premalo pitja tekočin poleti. Ko se nam oglasi žeja, smo že dehidrirani. Tista najbolj prava tekočina je seveda voda. Naše telo vsebuje približno 60...
Ali lahko vdihavanje posameznih dišav vpliva na naše zdravstveno stanje, ali pa je to...
Aromaterapija je ena od alternativnih metod, ki je ponovno doživela razcvet v zadnjih desetletjih prejšnjega stoletja. Odkrit je vpliv vonjav na človeka in povezava olfaktornega in limbičnega sistema ter tako vpliv, ki ga imajo aromatične...
