Zdrav zajtrk z ajdovo kašo
Sestavine za eno osebo:
• ajdova kaša - polovico skodelice oz. kolikor je vaša mera
• rastlinski napitek - jaz sem uporabila riževo, ker je bolj sladko
• goji jagode BioLUX
• banana
• chia semena BioLUX
• cimet BioLUX
sadje po...
Bolognese omaka
Sestavine:
• testenine po izbiri
• ½ polovica čebule,
• strok česna,
• olivno olje,
• sol, poper,
• zelenjavna jušna osnova - pol kocke,
• sojini kosmiči,
• paradižnikova mezga,
• sveža bazilika ali posušena.
Po želji lahko dodamo še grah in kvasni posip, ki spominja...
Palačinke iz dveh sestavin
Sestavine:
• 3 dl vode
• 2 dl polnoznate moke ali po občutku, odvisno kakšno debelino palačink imamo radi
Pomožne sestavine:
• kokosovo olje BioLUX
• najboljši čokoladni namaz :)
Postopek in namigi:
Za peko palačink je potrebno imeti zelo dobro posodo, da...
Azijski rezanci
Azijski rezanci za 1 osebo
Sestavine:
100 g riževih rezancev Yakso,
pol čebule,
1 korenček,
česen,
kokosovo olje BioLUX,
stoletna čebula (zeleni listi),
1 por,
1 žlica sezama Davert - po okusu,
sojina omaka Jardin Bio...
Jabolčna pirina pita
Sestavine:
Masa:
350g bio polnozrnate pirine moke Vila natura
1 prašek za peko z vinskim kamnom Biovegan
150g kokosovega olja - deviškega BioLUX
80 g kokosovega sladkorja BioLUX
2 žlici ovsenega mleka Oatly (po želji tudi katero drugo...
