Lazanja s sojinimi kosmiči
Lazanja za 1 osebo
Omaka:
1 skodelica sojinih kosmičev
½ pločevinke paradižnika - lahko uporabite paradižnik z baziliko
sol po okusu
poper po okusu
bazilika po okusu
½ jušne kocke
kokosovo...
Kokosovo olje
Kokosovo olje – čudež narave
Obožujem kokos! Verjetno nisem redka, ki mi je okus in vonj kokosa čudovit ter prijeten, ko mi njegov sladki vonj popelje misli v poletje, na morje, v nostalgijo. Uporaben je na...
Eterična olja za uporabo v kuhinji ali razvajanje
Esencialna olja ali olja iz esenc so v vodi netopna olja, ki so koncentrirana in pridobljena iz zelišč. Pridobivajo se z različnimi tehnološkimi pristopi iz skorje, cvetov, listov, semen, korenin, smol, lesne mase, jagod, ......
Zakaj je zajtrk pomemben začetek dneva?
Za normalno delovanje organizma potrebujemo poleg zraka in vode tudi hrano, kot so beljakovine, ogljikovi hidrati, maščobe, minerali, vitamini, itd.
Zgodba o zdravem prehranjevanju se začne z odločitvijo – kje in kako se bomo prehranjevali, koliko...
Naravno barvanje velikonočnih pirhov
Vsako prvo nedeljo po prvi pomladni luni se praznuje največji krščanski praznik – Velika noč. Ko pomislimo na Veliko noč, najprej pomislimo na velikonočna jajca in zajčke.
Jajce je prastar simbol, ki se pojavlja v skoraj...
Smuti skleda, polna vitaminov in proteinov
Pričnite dan s skledico polno vitaminov in energije ter si pripravite izjemno okusen smuti z BIO PLANÈTE Breakfast Champion - zajtrkom prvakov, polnega beljakovin, železa, magnezija in esencialnih aminokislin.
Sestavine:
200 ml mandljevga mleka
125 g zmrzjenih gozdnih...
Azijski rezanci
Azijski rezanci za 1 osebo
Sestavine:
100 g riževih rezancev Yakso,
pol čebule,
1 korenček,
česen,
kokosovo olje BioLUX,
stoletna čebula (zeleni listi),
1 por,
1 žlica sezama Davert - po okusu,
sojina omaka Jardin Bio...
Poletni desert s pasijonko, kivijem in ananasom
🌞🍨 Poletni desert s pasijonko, kivijem in ananasom 🥝🍍
Sestavine:
- 1 BIOVEGAN desertna krema vanilija
- 250 ml hladne sojine pijače
- 1 rezina svežega ananasa
- 2 pasijonki
- 2 kivija
- čokoladne mrvice
🍸SOJINA...
Kakovostni spanec za dober imunski sistem
Spanje vpliva na našo delovno storilnost, odnose z ljudmi, odločitve in seveda na naše splošno počutje. Če ne spimo dovolj, oslabimo naš imunski sistem, dvigne se raven stresnih hormonov, pride lahko do povišanega krvnega tlaka,...
Zdrav zajtrk z ajdovo kašo
Sestavine za eno osebo:
• ajdova kaša - polovico skodelice oz. kolikor je vaša mera
• rastlinski napitek - jaz sem uporabila riževo, ker je bolj sladko
• goji jagode BioLUX
• banana
• chia semena BioLUX
• cimet BioLUX
sadje po...
