Naravno barvanje velikonočnih pirhov

Vsako prvo nedeljo po prvi pomladni luni se praznuje največji krščanski praznik – Velika noč. Ko pomislimo na Veliko noč, najprej pomislimo na velikonočna jajca in zajčke. Jajce je prastar simbol, ki se pojavlja v skoraj...

Kaj piti v teh vročih mesecih?

Marsikatera poletna nevšečnost, kot so brezvoljnost, glavoboli, utrujenost, je lahko posledica premalo pitja tekočin poleti. Ko se nam oglasi žeja, smo že dehidrirani. Tista najbolj prava tekočina je seveda voda. Naše telo vsebuje približno 60...

Kakovostni spanec za dober imunski sistem

Spanje vpliva na našo delovno storilnost, odnose z ljudmi, odločitve in seveda na naše splošno počutje. Če ne spimo dovolj, oslabimo naš imunski sistem, dvigne se raven stresnih hormonov, pride lahko do povišanega krvnega tlaka,...

Ali lahko vdihavanje posameznih dišav vpliva na naše zdravstveno stanje, ali pa je to...

Aromaterapija je ena od alternativnih metod, ki je ponovno doživela razcvet v zadnjih desetletjih prejšnjega stoletja. Odkrit je vpliv vonjav na človeka in povezava olfaktornega in limbičnega  sistema ter tako vpliv, ki ga imajo aromatične...

Kokosovo olje

Kokosovo olje – čudež narave Obožujem kokos! Verjetno nisem redka, ki mi je okus in vonj kokosa čudovit ter prijeten, ko mi njegov sladki vonj popelje misli v poletje, na morje, v nostalgijo. Uporaben je na...

Bolognese omaka

Sestavine:  • testenine po izbiri • ½ polovica čebule, • strok česna, • olivno olje, • sol, poper, • zelenjavna jušna osnova - pol kocke, • sojini kosmiči, • paradižnikova mezga, • sveža bazilika ali posušena. Po želji lahko dodamo še grah in kvasni posip, ki spominja...

Azijski rezanci

Azijski rezanci za 1 osebo Sestavine: 100 g riževih rezancev Yakso, pol čebule, 1 korenček, česen, kokosovo olje BioLUX, stoletna čebula (zeleni listi), 1 por, 1 žlica sezama Davert - po okusu, sojina omaka Jardin Bio...

Ne pozabimo na Magnezij!

Magnezij (Mg) ima kot četrti najbolj pogosti element v telesu različne, ampak pomembne vloge pri ohranjanju zdravja. Čeprav se o magneziju ne govori veliko nam ga veliko primanjkuje, kar je vzrok za različne težave. Pomanjkanje...

Brezglutenski kruh Biovegan

Priprava brezglutenskega kruha in še okusnega povrhu je lahko prava čarovnija. Zato sem zelo vesela, da so eksperti za brezglutenske izdelke Biovegan iz Nemčije ustvarili čudovite mešanice za pripravo brezglutenskega kruha in tudi za pripravo...

Kako preprečiti prehlad?

Hitre temperaturne spremembe, polni urniki, stalno hitenje in stres po bolj sproščenih poletnih mesecih pogosto botrujejo razmahu prvih jesenskih prehladov. Kaj lahko naredimo? Poleg rednega umivanja rok, izogibanja zaprtim prostorom polnim ljudi in zdrave prehrane, se lahko...

Sledi nam

0SpremljevalciLike
222SledilciSledi

Zadnje novice